Kan fysisk aktivitet gjøre deg raskere frisk fra hjernerystelse?

Panelsamtale i forbindelse med Hjerneuka 2026

Tid: 17.11. kl. 14:00-15:00 Sted: Pasientbiblioteket, Rikshospitalet, Bygg B, like ved hovedinngangen til Rikshospitalet.

Mange som har hatt hjernerystelse sliter med vedvarende symptomer som hodepine, svimmelhet, nedstemthet og fatigue. Tidligere fikk pasienter med hjernerystelse råd om å hvile og ta det med ro, så ville plagene gå over av seg selv.

Ny forskning viser at tilpasset fysisk aktivitet kan ha en positiv effekt og gjøre veien til å bli bedre kortere.

Hva sier forskningen om fysisk aktivitet og hjernerystelse? Hva kan pasienter som er rammet gjøre selv? Hvilke erfaringer har de som har vært rammet av hjernerystelse?

Samtale med: 

• Lars Nysether, overlege og stipendiat ved Sunnaas sykehus. Forsker på fysisk aktivitet og trening etter lettere hodeskader.
  

• Anne Lise Lund, likeperson i Hjernerystelsesforeningen
  

• Helge Skirbekk, leder i Hjernerystelsesforeningen

Åpent arrangement - alle velkommen!