Kvalme
En hjernerystelse kan gi kvalme og føre til oppkast, men ved gjentatte episoder med kvalme og oppkast dager etter ulykken, bør du kontakte fastlegen din. Dette gjelder spesielt hvis du ikke har oppsøkt legevakten i forbindelse med din nylig pådratte hjernerystelse.
​
Vær oppmerksom på at hvis du utvikler lammelse i arm, ben eller ansikt, får problemer med å snakke, se eller blir forvirret, bør du oppsøke legevakten umiddelbart.
​
På lengre sikt kan kvalme oppstå i forbindelse med manipulasjon av nakken av en kiropraktor eller lignende. I så fall bør du unngå å gjenta behandlingen, da kvalmen oppstår på grunn av irritasjon av ryggmargen.
​
Kvalme kan også oppstå i forbindelse med hodepine, spesielt migrene (se avsnitt om hodepine), og er ofte koblet til svimmelhet (se avsnitt om svimmelhet) eller samsynsproblemer (se avsnitt om synsforstyrrelser). Det finnes medisiner som kan hjelpe mot kvalme, men det er viktig først å prøve å finne ut hvorfor du har kvalme.
​
Noen synes at mynte- eller ingefærte hjelper, andre foretrekker salmiakklakris og tørre kjeks eller en banan. Prøv å spise små måltider hyppig, drikk rikelig og pust gjennom nesen.
​
Noen mener også at det finnes akupunkturpunkt som kan lindre kvalme ved moderat trykk.