Helge Skirbekk forteller om Hjernerystelsesforeningen
- post087752
- 6. aug. 2021
- 1 min lesing
Oppdatert: 12. des. 2024
Vi i Hjernerystelsesforeningen forsøker å fortelle om hjernerystelse der vi kan. NTB intervjuet styreleder Helge Skirbekk, og artikkelen er hittil kommet i nesten 20 aviser:
Satt ut av hjernerystelse: Helge (49) har stiftet forening for likesinnede
Helge Skirbekk fikk langvarige ettervirkninger av hjernerystelse etter et fall. Da han fant ut at mange sliter med det samme, stiftet de Hjernerystelsesforeningen.
Helge Skirbekk (49) husker ikke selve fallet en torsdag for snart fem år siden. Det han erindrer, er at han sto på en stige ved et plommetre i kolonihagen og tenkte at han hadde dårlig tid.
– Jeg våknet på noen steinheller med stigen ved siden av meg, i en stor blodpøl og med moste plommer rundt meg, sier han.
Ut fra hvordan han følte seg, skjønte han at han måtte ha fått en hjernerystelse, men tenkte at det ikke var så farlig. Han fikk hjelp til å komme seg til legevakten, der hovedbudskapet var omtrent det samme: Ta det med ro i helga, så er du trolig fin igjen på mandag.
Les hele saken i Avisa Oslo
Takk for at du deler en så personlig og viktig historie, Helge. Det er utrolig verdifullt at du har skapt et fellesskap for de som er rammet. Restitusjon etter en hjernerystelse er en kompleks prosess, og som du nevner, er omgivelsene avgjørende. Mange undervurderer hvor stor innvirkning hjemmemiljøet har på tilfriskningen, spesielt med tanke på sanseoverbelastning som lysfølsomhet. Å skape et optimalt miljø hjemme, for eksempel med inspirasjon til kjøkkenvinduer, kan utgjøre en stor forskjell i hverdagen.
Optimalisering av hjemmemiljøet for hjernens helse
For de som lever med ettervirkninger av hjernerystelse, er det å redusere kognitiv og sensorisk belastning helt essensielt. Dette handler ikke bare om å hvile, men om å aktivt designe omgivelsene for å støtte hjernens behov. Et…