Podkast om Hjernerystelsesforeningen
- post087752
- 28. feb. 2022
- 1 min lesing
Lurer du på hvordan det er å oppleve at ettervirkningene etter en hjernerystelse haler ut i tid? Lurer du på hva Hjernerystelsesforeningen er? Eller lurer du på om det er mulig å holde seg på beina mens man intervjues under en gåtur på speilblank is?
Da kan denne podkasten fra Skallebank - Hjernerystelse være interessant for deg.
Lenke her.
Takk for en interessant podkast som belyser et viktig tema. Det er så verdifullt med ressurser som gir innsikt i ettervirkningene av hjernerystelse. En ofte undervurdert del av rekonvalesensen er å skape et sensorisk tilpasset og beroligende miljø. Små, daglige ritualer kan utgjøre en stor forskjell, som å lage en kopp te. Hvis du vil se noen alternativer, finner du det her.
Den stille helbredelseskunsten: Sensorisk balanse etter hjernerystelse
Mange fokuserer på de åpenbare symptomene som hodepine og svimmelhet, men den vedvarende kampen mot sensorisk overbelastning er ofte den mest krevende. Hjernen jobber på høygir for å filtrere inntrykk den tidligere håndterte uanstrengt. Dette er grunnen til at en helhetlig tilnærming til restitusjon må inkludere bevisst håndtering av sanseinntrykk.
Skap…